osher dalal - אושר דלאל     intensity - אינטנסיטי

תכנית הכושר אשר תשנה לך את הגוף ,מטרתה בהתאם למטרותיך :
הורדה מהירה במשקל ,כושר גופני מעולה ,חיטוב ,חיזוק ,פיתוח גמישות
והבאת הגוף לשיא היכולת הפיזית והמנטאלית .
50 ימים של 6 אימונים שבועיים ויום מנוחה אחד .שעה של אימון השורף לפחות 1000 קלוריות ,שילוב של כל מרכיבי הכושר באימון אחד.
מתאים לכולם ללא נסיון או כושר רק רצון לעשות שינוי .
אינו דורש יכולות פיזיות מיוחדות וגם לא קורדינציה או עמידה בקצב .
שקילה שבועית ותפריט אישי ע"י חברת ISRAEL BODY 

המתמחה ביעוץ תזונתי ומכירת תוספי תזונה ובעל, נסיון וותק של שנים ,
התכנית מבוססת על תכנית הכושר המצליחה ביותר בארה"ב 
INSANITY בהתאמה לקהל הישראלי .
מאמן התכנית אושר דלאל OSHER DALAL